Med tanke på att vår vardag blir alltmer stressad är det kanske inte särskilt förvånande att det finns ett stort utbud av meditationsprogram på App Store. Ett populärt alternativ är ”Mindfulness Appen” från svenska MindApps.

Tanken är att du plockar fram din iPhone eller iPod Touch när du har behov av att varva ner, startar appen och väljer antingen en guidad meditation eller en tyst meditation med klockor. Den som vill meditera mer regelbundet kan även få påminnelser vid bestämda klockslag.

Systemkravet för Mindfulness Appen är iOS 4.0 eller senare. Prislappen ligger på 15 kronor och nerladdning sker som vanligt från App Store.