Vårda din kropp - MacWorld:

Smart ergonomiprogram till Mac

Av

Det är nog inte någon som har missat hur viktigt det är med en ergonomiskt anordnad arbetsplats vid datorarbete. Att vi sitter rätt framför datorn samt tar paus och stretchar då och då. Men i praktiken slarvar de flesta med detta. Sitter man och jobbar intensivt så flyger tiden iväg. Efter några timmar gör både gamnacke och musarm sig påminda och det är inte att leka med.

Ergoosie är ett pausprogram som utvecklats i samarbete med erfarna ergonomer speciellt för dig som arbetar framför bildskärm. Programmet består av ett antal övningar för avslappning och träning där du själv lägger upp de övningar som passar dina behov.

Förutom de inbyggda övningsfilmerna finns i programmet en mängd vettig information kring ergonomi. Väl värt att testa, redan vid andra övningen knastrade det till i min nacke. Ett klart tecken på nyttan med det hela.

Ergoosie finns för Mac OS X samt Windows 2000/XP. Kostar drygt 360 kr och kan testas fritt i 15 dagar.



Sälj din Apple-pryl med MacWorld

Gratis guide: Så kopplar du mobilen till tv:n



Mer sånt? Fyll i din e-postadress så får du MacWorlds nyhetsbrev

Please don't insert text in the box below! Villkor



Frågor om vårt kommentarsystem, se vår FAQ: idg.se/faq

Artikelkommentatorerna ansvarar själva för sina inlägg.

OBS! Läs dessa regler som gäller vid postning av inlägg.

Regler för inlägg i artikelforumet

Kommentatorn ansvarar själv för sina inlägg. Inlägg som innehåller diskriminerande uttalanden, personliga påhopp eller språk som kan uppfattas som stötande, kommer att tas bort av tjänstgörande redaktör. Även datorkrigsinlägg och inlägg som är utanför ämnet, kan tas bort.

IDG förbehåller sig dessutom rätten att i varje enskilt fall bedöma huruvida ett inlägg ska tas bort, även om det inte faller under någon av reglerna ovan.

Upprepat postande av olämpliga inlägg kan medföra avstängning från artikelforumen.

Frågor? Mejla till redaktören, carl.grape@idg.se.

Läs mer om vår policy i diskussionsforum

iPhone 6 - här är alla nyheter
Missa inte

OS X Yosemite
 
Apple iWatch
Apple
 


- MacWorld:

iCloud

Apple förnekar att iCloud hackats


- MacWorld:

iPhone

Så klarar du bytet till en stor iPhone

Hur stor mobil vill du ha?

- MacWorld:

OS X Yosemite

Ny förhandsversion av OS X Yosemite


- MacWorld:

Elgato Eve

Elgato släpper tillbehör för Homekit


- MacWorld:

iPhone 6

Nya filmklipp sägs visa iPhone 6


- MacWorld:

Så skyddar du dina nakenbilder



Nyheter och tips från Teknik & Trender. ANNONS

Så sparar du pengar när internet inte används

Smartaste och billigaste sättet att köpa ny dator

Så enkelt reparerar du din Iphone själv

Sommarens 10 bästa teknikprylar







- MacWorld:

Apple anställer Anand Lal Shimpi


- MacWorld:

Apple glömmer gammalt groll


- MacWorld:

Mobil plånbok

Nya rykten om Apples mobila plånbok


- MacWorld:

Apple Campus 2

Drönare filmar Apples nya huvudkontor


- MacWorld:

App Store

Därför nobbar Apple vissa appar


- MacWorld:

Apple Store

Mönsterskydd för berömd Applebutik



- MacWorld:

Så mycket kan iWatch kosta


- MacWorld:

iPhone

Fler tecken på högre iPhone-upplösning

iPhone 6 - här är alla nyheter
Missa inte

OS X Yosemite
 
Apple iWatch
Apple